暮らしの知恵

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大人のぬり絵が人気!

2015/11/19  

ぬり絵といえば、子どもの遊びを連想しますが、今、大人用のぬり絵が流行っているそうです。 子ども用に比べてとても細かく、複雑なものも多いので、ぬり絵に無心で没頭でき、集中力が高まるといったことや、色を自 ...

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おもてなしの達人になろう

2015/10/22  

お客さまを迎えることが増えるこの時期、ひと工夫で上手に賢く、そして楽しいおもてなしを。     ①「テーマ」を設けて楽しく                              一つテーマを決めれ ...

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ペットの秋の抜け毛対策

2015/10/22  

犬の抜け毛時期 犬の毛がう抜ける時期を「換毛期」といいます。ダブルコートと言われる表毛の内側に短い毛が生える二重構造の被毛を持つ犬は3~4月、10~月の年2回、ごっそりと大量の毛が抜け落ち、季節に適応 ...

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キッチンでの火傷の防止

2016/3/22  

キッチンでの火傷の防止 上の写真は二つハンドルで温度調節をする(ツーバルブ混合栓)という蛇口です。これはお湯とお水の温度調節がうまくできず、急にお湯がでて火傷することがあります。 上の写真はひとつのハ ...

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キッチンでの火災予防

2016/3/22  

キッチンの火災はリフォームで予防できます!   2008年10月から販売されるガスコンロの基準が変わりました。 2008年10月より、ガスコンロは全口安全センサーのついたもの以外、製造と販売 ...

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生活のリズムの改善

2015/8/8  

  睡眠から生活のリズムを整える 睡眠不足による疲労状態が続くと正常なホルモン分泌が妨げられ、体温調節や代謝が滞り、腰痛、肩こり、頭痛などが生じやすくなることも。早寝早起き、良質な食事に加え ...

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血流改善

2015/8/8  

  ランニングなど適度な運動を心がける 不安定な気温や気圧に影響されにくい身体をつくるには、自律神経系や免疫系の安定につながる適度な運動を。軽いランニングやウォーキングで身体を芯から温めまし ...

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体温調節

2015/8/1  

  汗はこまめに拭く! 湿度の高い時期は、汗が蒸発しにくく、体内に汗がこもった状態になります。 こまめに身体を拭いて体温調節の機能を保ちましょう

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なぜ梅雨時は神経痛・肩こりがひどくなるの?

2015/8/1  

特に雨の降るような気圧の低い状態になると、炎症に関わる物質・ヒスタミンが増加するためと言われています。血管を拡張して血圧を下げると同時に、身体を緊張させる交換神経を刺激する作用をあるため、自律神経系の ...

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よーく聞いてほしい事実!

2016/3/22  

皆様こんにちは!不動産コンサルタントの木村です。 今年も春になり、気温が暖かくなるとともに花粉やら黄砂が飛び交っていますね。 今年の花粉量は昨年の2倍だそうですが、これは昨年が少なかったためだと思いま ...

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